Πρόγραμμα σίτισης μαθητών

Παρακάτω σας παραθέτουμε το πρόγραμμα σίτισης που θα ισχύει καθημερινά στα σχολεία όλης της χώρας  :

Περίοδος: ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΙ ΜΗΝΕΣ (Νοέμβριος έως και Μάρτιος)
	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
1η εβδομάδα	-Κοτόπουλο ή μπιφτέκια κοτόπουλου ή γαλοπούλας -Ρύζι ή μακαρόνια ή πατάτες φούρνου	-Μακαρόνια με 4-5 κουταλιές της σούπας κιμά - Σαλάτα	-Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος ή παγκάσιους) -Ρύζι ή πατάτες - Σαλάτα	-Κρέας μοσχαρίσιο -Ρύζι ή μακαρόνια ή κριθαράκι ή πλιγούρι - Σαλάτα	-Αρακάς κοκκινιστός ή λεμονάτος - Ψωμί -Τυρί φέτα ή Ομελέτα ή βραστό αυγό
	- Σαλάτα				- Σαλάτα
					-Σπανακόρυζο ή λαχανόρυζο
2η εβδομάδα	-  Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος ή παγκάσιους) -  Ρύζι ή πατάτες -  Σαλάτα	-Μπιφτέκια μοσχαρίσια -Ρύζι ή μακαρόνια ή πατάτες - Σαλάτα	-Όσπρια (φακές ή φασόλια ή ρεβίθια) -  Ρύζι ή Ψωμί -  Τυρί φέτα -  Σαλάτα	-  Κοτόπουλο -Ρύζι ή μακαρόνια ή πατάτες ή πλιγούρι -  Σαλάτα	-Ψωμί ολικής άλεσης -Τυρί φέτα ή Ομελέτα ή βραστό αυγό
					- Σαλάτα (λάχανο ή ντομάτες)
Περίοδος: ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΟΙ ΜΗΝΕΣ (Απρίλιος – Ιούνιος και Σεπτέμβριος – Οκτώβριος)
	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
1η εβδομάδα	-Κοτόπουλο ή μπιφτέκια κοτόπουλου ή γαλοπούλας -Ρύζι ή μακαρόνια ή πατάτες φούρνου	-  Μακαρόνια με 4-5 κουταλιές της σούπας κιμά -  Σαλάτα	-Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος ή παγκάσιους) -Ρύζι ή πατάτες (φούρνου ή σε μορφή πατατοσαλάτας	-Κρέας μοσχαρίσιο -Ρύζι ή μακαρόνια ή κριθαράκι ή πλιγούρι - Σαλάτα	-Σπανακόπιτα (με τυρί φέτα) -Ομελέτα ή βραστό αυγό -Σαλάτα
	- Σαλάτα		- Σαλάτα
2η εβδομάδα	-  Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος ή παγκάσιους) -  Ρύζι ή πατάτες	-Μπιφτέκια μοσχαρίσια -Ρύζι ή μακαρόνια ή πατάτες	-Όσπρια (φακές ή φασόλια μαυρομάτικα ή χάντρες ή ρεβίθια) - Ρύζι ή Ψωμί	-Κοτόπουλο φούρνου -Ρύζι ή μακαρόνια ή πατάτες ή πλιγούρι	-Φασολάκια ή μπριάμ (με κολοκυθάκια, πατάτα & λαχανικά) -Ψωμί ολικής άλεσης -Τυρί φέτα ή Ομελέτα ή βραστό αυγό -Σαλάτα                (λάχανο ή ντομάτες)
			- Τυρί φέτα
	- Σαλάτα	-Σαλάτα		- Σαλάτα
			- Σαλάτα